Descrição do Projeto

 Receitas Saudáveis

RECEITA DE LEITE DE INHAME ACHOCOLATADO

Rendimento 700 ml : 2 copos

Descasque e corte em pedaços 1 inhame grande e coloque os pedaços no liquidificador.

Adicione 1 ½ copo de água e os pedaços do inhame no liquidificador até que a mistura fique bem homogênea.

Utilize um voal ou um coador de pano para coar a mistura noutro recipiente. Descarte os resíduos.

Lave o copo do liquidificador para retirar todos os resíduos. Retorne o leite de inhame para o copo do liquidificador.

Adicione 2 bananas;

Adicione 6 tâmaras sem caroço;

Adicione 2 colheres de chá de cacau em pó;

Adicione 15 gotas de extrato natural de baunilha;

Bata bem a mistura no liquidificador e sirva num copo e polvilhe cacau em pó sobre o achocolatado.